12–19 октября · Парос, Греция
Неделя
тишины и моря
Йога-ретрит для тех, кто устал бежать: утренняя практика у моря, дыхание, вечерние круги и настоящая еда. Без спешки, без телефонов, без «надо».
Бронь подтверждается взносом 30%
Занять место на ретритеВедёт Марианна Северская — инструктор хатха- и йога-нидры
пространство для себя
Не успеть больше.
А услышать себя.
Это семь дней, в которых можно отпустить привычную скорость, вернуть телу внимание и вспомнить, как звучит собственный внутренний голос.
Мы будем жить у моря, практиковать дважды в день, завтракать в тишине и вечером собираться у огня — без необходимости быть кем-то ещё.
7 дней практики
Маршрут возвращения
к себе
У каждого этапа свой ритм: сначала выдохнуть, затем погрузиться и взять это состояние с собой домой.
Прибытие
и выдох
Заселение у моря, мягкая вечерняя практика, знакомство. Телефоны — в сейф, спешка остаётся дома.
Погружение
Утренняя хатха на террасе, дыхательные практики, молчаливые завтраки, вечерние круги у костра.
Собирание
себя
Йога-нидра, дневник возвращения, финальный ужин. Уезжаем с планом, как не потерять состояние дома.
всё уже продумано
В стоимость входит
Оставьте себе только одно решение: позволить этой неделе случиться.
7 ночей в вилле у моря, комнаты по двое
Трёхразовое питание от повара: вег и местная кухня
Две практики в день, а также дыхание и медитации
Трансфер из аэропорта Пароса и обратно в день выезда
Соло-сессия с Марианной для каждого участника
Чат поддержки после ретрита — целый месяц
ваша проводница
Марианна Северская
одно предложение
Ваше место
у моря
Ретрит пройдёт 12–19 октября на острове Парос. Сейчас доступно только 7 мест.
Неделя тишины
и моря
- 7 ночей на вилле у моря
- Практики, питание, трансфер и соло-сессия
- Месяц поддержки после возвращения
Бронь подтверждается взносом 30%, остаток — за 30 дней до заезда. При отмене за 60 дней возвращаем всё, кроме взноса.
Забронировать местоважное перед поездкой
Частые вопросы
Подойдёт ли новичку в йоге?
Да. Практики выстроены от простого к сложному, инструктор работает с каждым индивидуально. Половина наших участников приходит впервые.
Обязательно ли отказываться от телефона?
Не обязательно, но приветствуется. Связь с домом доступна в вечернее время, Wi‑Fi на вилле есть.
Что с визой и перелётом?
Билеты и страховку оформляете самостоятельно, мы встречаем вас в аэропорту Пароса и забираем обратно в день выезда.