Осталось 7 мест
Неделя тишины и моря
12–19 октября, остров Парос, Греция
118 000 ₽
148 000 ₽
Забронировать место
Ведёт Марианна Северская — инструктор хатха- и йога-нидры, 12 лет практики
Программа 7 дней
Йога-ретрит для тех, кто устал бежать — утренняя практика у моря, дыхание, вечерние круги и настоящая еда. Без спешки, без телефонов, без «надо».
Дни 1–2: Прибытие и выдох
- Заселение у моря, мягкая вечерняя практика, знакомство
- Телефоны — в сейф, спешка остаётся дома
Дни 3–5: Погружение
- Утренняя хатха на террасе, дыхательные практики
- Молчаливые завтраки, вечерние круги у костра
Дни 6–7: Собирание себя
- Йога-нидра, дневник возвращения, финальный ужин
- Уезжаем с планом, как не потерять состояние дома
Что входит в стоимость
7 ночей на вилле у моря
Комнаты по двое, просторные террасы
Трёхразовое питание
Вегетарианская и местная кухня от повара
Две практики в день
Плюс дыхание и медитации
Трансфер из аэропорта
Встречаем вас в аэропорту Пароса
Соло-сессия с Марианной
Индивидуальная работа для каждого участника
Чат поддержки
Месяц после ретрита
Условия бронирования
Неделя тишины и моря
118 000 ₽
148 000 ₽
- Подтверждается взносом 30%, остаток — за 30 дней до заезда
- При отмене за 60 дней возвращаем всё, кроме взноса
Частые вопросы
Подойдёт ли новичку в йоге?
Да. Практики выстроены от простого к сложному, инструктор работает с каждым индивидуально. Половина наших участников приходит впервые.
Обязательно ли отказываться от телефона?
Не обязательно, но приветствуется. Связь с домом доступна в вечернее время, Wi-Fi на вилле есть.
Что с визой и перелётом?
Билеты и страховку оформляете самостоятельно, мы встречаем вас в аэропорту Пароса и забираем обратно в день выезда.
Иногда лучший план — на неделю без планов
Тишина — это тоже практика. Просто она без инструкции.
Забронировать место