12–19 октября · остров Парос, Греция
Неделя тишины
и моря
Йога-ретрит для тех, кто устал бежать: утренняя практика у моря, дыхание, вечерние круги и настоящая еда. Без спешки, без телефонов, без «надо»
Ведёт Марианна Северская — инструктор хатха- и йога-нидры, 12 лет практики, автор ретритов в Греции и Грузии
Как это устроено
Семь дней, из которых
хочется сохранить каждый
день 1–2
Прибытие и выдох
Заселение у моря, мягкая вечерняя практика, знакомство. Телефоны — в сейф, спешка — остаётся дома.
день 3–5
Погружение
Утренняя хатха на террасе, дыхательные практики, молчаливые завтраки, вечерние круги у костра.
день 6–7
Собирание себя
Йога-нидра, дневник возвращения, финальный ужин. Уезжаем с планом, как не потерять состояние дома.
В стоимость входит
Прилетайте — об остальном
мы позаботились
- 7 ночей в вилле у моря, комнаты по двое
- Трёхразовое питание от повара (вег + местная кухня)
- Две практики в день + дыхание и медитации
- Трансфер из аэропорта Пароса
- Соло-сессия с Марианной для каждого участника
- Чат поддержки после ретрита — месяц
«Тишина — это тоже практика.
Просто она без инструкции»
Бронирование
Одно место — одна история
Бронь подтверждается взносом 30%. Остаток — за 30 дней до заезда. При отмене за 60 дней возвращаем всё, кроме взноса.
Вопросы
Что часто спрашивают
Подойдёт ли новичку в йоге?
Да. Практики выстроены от простого к сложному, а инструктор работает с каждым индивидуально — половина наших участников приходит впервые.
Обязательно ли отказываться от телефона?
Не обязательно, но приветствуется. Связь с домом доступна в вечернее время, Wi-Fi на вилле есть.
Что с визой и перелётом?
Билеты и страховку оформляете самостоятельно, мы встречаем вас в аэропорту Пароса и забираем обратно в день выезда.
Иногда лучший план —
на неделю без планов
Заезд 12–19 октября. Осталось 7 мест.
Выбрать и забронировать